Die wichtigste Säule für ein gesundes Leben ist unsere Ernährungsgewohnheit. Im folgenden finden Sie unterschiedliche Möglichkeiten, die wie Ihnen zur Unterstützung anbieten können:

Persönliche Wellness Analyse

Gerne laden wir Sie ein zu einer persönlichen Wellness Analyse. Nach einem umfangreichen Anamnesegespräch und der anschliessenden Bioimpedanzmessung können wir Ihnen auf Sie zugeschnitten, ganz individuelle Vorschläge für den Weg zu mehr Wohlbefinden unterbreiten

Frühstückstreff

Einmal im Monat laden wir zum Frühstückstreff ein. Eine Community die zum Austausch von Erfahrungen dient und  wo wir immer wieder praktische Beispiele zum Thema gesunde Ernährung aufzeigen.

Die zentrale Frage im Frühstückstreff ist: "Warum ist das Frühstück so wichtig?"

Online Kurse

Für ein kontinuierliches Coaching bieten wir Ihnen u.a. auch regelmäßig stattfindende Online-Kurse an. Sowohl mittels WhatsApp, als auch Telegram werden in 21 Tages, bzw. 30 Tageskursen die wichtigsten Informationen für einen gesunden Lebensstil vermittelt. Interaktive Mitarbeit wird gerne gesehen.

Ernährungsvorträge

Gerne teilen wir unser Wissen auch in Vorträgen über z.B. gesunden Lebenstil oder verschiedenste Themen in Ernährungsfragen. Auf Wunsch stellen wir Ihnen hierfür auch gerne detaillierte Vorschläge zur Verfügung.

Hautpflege & Äussere Ernährung

Im Rahmen userer Beauty-Abende zum Thema Hautpflege & Äussere Ernährung, bieten wir Ihnen praktische Tipps zur Stärkung unseres größten Organs, der Haut. Weiterführende Informationen finden Sie HIER